Yerba maté – energie a zdraví
Yerba maté má relaxační a čisticí účinky – podporuje trávení, potlačuje hlad, zrychluje metabolismus a uvolňuje napětí ve střevech, proto se často doporučuje lidem na redukční dietě. Kromě toho zlepšuje krevní oběh, snižuje krevní tlak, podporuje koncentraci a snižuje únavu.
Kdo by se měl yerba maté vyhnout?
Lidé s onemocněním srdce by měli být opatrní, protože yerba maté obsahuje kofein, který může zvyšovat krevní tlak a zrychlovat srdeční rytmus. Zvláštní opatrnosti by měli dbát lidé s arytmií a hypertenzí, zejména při konzumaci většího množství nálevu.
